Comment se chauffer écologiquement ?

Par Gaëlle Coudert , le 11 septembre 2023 — transition écologique - 4 minutes de lecture
Diminuer le chauffage

Crédit Arthur Lambillotte/Unsplash

Le chauffage constitue 66% des dépenses d’énergie d’un ménage, selon l’ADEME. Gros travaux ou petits gestes, il existe diverses solutions à la portée de tous pour diminuer la facture ainsi que votre impact sur la planète. 

Choisir un système de chauffage écologique

L’idéal est bien entendu d’avoir le système de chauffage le plus écologique possible. Pour rappel, le gouvernement souhaite la disparition d’ici 2030, du chauffage au fioul, très polluant. Des alternatives plus sobres existent : la pompe à chaleur ainsi que la chaudière à granulés ou le poêle à granulés font partie des systèmes recommandés. Au-delà d’être plus écologiques, ils sont aussi plus économiques. Le chauffage au bois est également plus économique, attention cependant à la manière d’utiliser un poêle à bois, qui peut générer de la pollution par particules fines. L’ADEME donne quelques conseils pour bien se chauffer au bois en préservant la qualité de l’air : notamment privilégier le bois issu de feuillus durs et préserver les bûches de l’humidité. Si vous souhaitez vous lancer et changer votre système de chauffage, sachez que de nombreuses aides sont disponibles. Vous pouvez faire une simulation pour savoir à quel montant vous pouvez prétendre ici.

Isoler votre logement

Chauffer un logement mal isolé peut générer beaucoup de pertes de chaleur, entre 10 et 30% de pertes via les toitures, parois ou fenêtres. Bien isoler son logement permet donc de moins consommer d’énergie. Si vous avez la possibilité de faire les travaux nécessaires, pensez aussi à consulter sur le site lancé par le gouvernement les aides auxquelles vous avez droit.

Trouver la température adéquate

La température conseillée pour ne pas trop consommer d’énergie tout en restant confortable est de 19°C. Pour aller plus loin, vous pouvez aussi régler la température à 16 ou 17° dans votre chambre la nuit, et dans les autres pièces lorsqu’elles sont inoccupées. Pour cela, l’idéal est d’avoir un thermostat que vous pouvez programmer, afin d’adapter la température de votre logement à votre mode de vie. Si vous vous absentez plusieurs jours, pensez à baisser le chauffage voire le passer en mode hors gel, pour ne pas chauffer inutilement les lieux.

Maintenir votre intérieur au chaud

Pour éviter que la chaleur ne se dissipe, quelques petites astuces peuvent faire la différence. Pensez bien à fermer les portes des pièces non chauffées et en soirée, à fermer les volets et les rideaux pour maintenir la chaleur. Des rideaux épais et isolants peuvent être très utiles. Fermer les volets permet jusqu’à 60% de déperdition de chaleur par les fenêtres en moins, selon l’ADEME. Autre détail qui n’est pas sans incidence : vérifiez l’étanchéité de vos portes et de vos fenêtres. Si vous constatez que l’air s’infiltre, vous pouvez y placer des joints d’étanchéité. Pensez également à disposer un bas de porte au niveau de la porte d’entrée pour éviter que l’air froid venant de l’extérieur ne s’invite chez vous. Enfin, évitez de placer des meubles ou objets imposants devant les radiateurs pour ne pas gêner la circulation de la chaleur !

Aérer votre logement

Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, il est important, même en hiver, d’ouvrir les fenêtres tous les jours pour aérer votre logement. Cela permet de purifier l’air mais aussi de chasser en partie l’humidité, qui est souvent source d’inconfort en jouant sur la température ressentie qui peut sembler inférieure à la température réelle. Si cela ne suffit pas, vous pouvez aussi utiliser des déshumidificateurs.

Entretenir votre chaudière

Si votre chaudière est mal entretenue, cela peut générer une surconsommation d’énergie. Pensez donc bien à la faire vérifier régulièrement par un professionnel qui veillera à son entretien. Une visite d’entretien annuelle est obligatoire pour les chaudières à gaz, au fioul ou à bois, mais est recommandée pour tous les autres systèmes. Cela garantit un bon fonctionnement mais aussi une meilleure sécurité.

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Gaëlle Coudert

Ancienne avocate parisienne reconvertie en journaliste basée dans les Pyrénées-Atlantiques, Gaëlle s’est spécialisée sur les sujets liés à l'écologie. Elle a cofondé le magazine basque Horizon(s), a été rédactrice en chef d'ID, l’Info Durable et rédige aujourd’hui des articles pour divers médias engagés dont Deklic. Ses passions : le sport (surf, yoga, randonnée) et la musique (guitariste et chanteuse du groupe Txango)

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