Comment rafraichir son intérieur naturellement ?

Par Gaëlle Coudert , le 21 août 2023 — Transition Écologique - 3 minutes de lecture
Plante d'intérieur tropicale Aglaonema Stripes avec de longues feuilles avec motif à rayures argentées, Crédit imageBROKER.com

Plante d’intérieur tropicale Aglaonema Stripes avec de longues feuilles avec motif à rayures argentées, Crédit imageBROKER.com

Les années passent, les températures estivales ne cessent d’augmenter et les vagues de chaleur deviennent de plus en plus longues et fréquentes. Ces températures élevées sont parfois difficiles à supporter, même depuis le refuge de votre maison ou appartement. Pour éviter la clim’, ultra consommatrice d’énergie, donc non sans impact sur la planète, voici quelques idées pour rafraichir votre intérieur naturellement et vous sentir vraiment à l’abri.

Fermer les fenêtres et les volets en journée, ouvrir la nuit

Pour garder votre logement au frais, la première chose à faire est d’éviter de faire rentrer la chaleur. Pour cela, fermez bien vos fenêtres et vos volets en journée avant que la température extérieure ne soit plus élevée que la température à l’intérieur de votre logement. Laissez également les portes de chaque pièce fermée, pour ne pas faire circuler l’air chaud d’une pièce à l’autre. En effet, les pièces exposées nord sont parfois plus fraîches. Vous pourrez ouvrir les fenêtres pour aérer en soirée, lorsque la température se rafraîchit. Ouvrez-les toutes afin de créer, si possible, des courants d’air frais.

Éviter d’utiliser des appareils électriques qui créent de la chaleur

Les premiers appareils à éviter sont le four et les plaques de cuisson qui font grimper en flèche la température intérieure. Tentez donc de limiter leur utilisation et de concocter plutôt en été des salades gourmandes à base de légumes frais et de saison ! De manière moins flagrante, tous les autres appareils électriques ou électroniques de la maison créent de la chaleur, notamment les consoles de jeux vidéo ou les ordinateurs. Essayez de moins les utiliser et en tout cas de les éteindre (et pas seulement les laisser en veille) lorsque vous ne les utilisez pas.

Miser sur les plantes

En anticipant un peu, vous pouvez placer des fleurs, pergolas ou plantes grimpantes en extérieur, si possible, en les positionnant pour produire de l’ombre au niveau des fenêtres, murs ou terrasses. A noter : les plantes, grâce à l’évotranspiration, produisent de la fraicheur : l’eau puisée par les racines est rejetée au niveau des feuilles sous forme de gouttelettes qui s’évaporent. Avis aux amateurs de plantes !

Ventiler pour le confort

Si vous avez toujours chaud, pour plus de confort, vous pouvez investir dans un ventilateur. Il ne va pas faire baisser la température (veillez donc à ne pas le laisser allumé dans une pièce inoccupée) mais il va certainement vous procurer une sensation de fraicheur. Petite astuce pour vous rafraichir un peu plus : placez devant votre ventilateur une poche de glaçons, une bouteille d’eau congelée ou un linge mouillé. Pour faire d’une pierre deux coups, vous pouvez même faire sécher votre linge devant votre ventilateur, fraicheur et efficacité garantis ! Autres petites astuces : placer un linge mouillé devant une fenêtre entrouverte en soirée ou passer la serpillère notamment devant les fenêtres peuvent aussi contribuer à une sensation de fraicheur décuplée !

Gaëlle Coudert

Ancienne avocate parisienne reconvertie en journaliste basée dans les Pyrénées-Atlantiques, Gaëlle s’est spécialisée sur les sujets liés à l'écologie. Elle a cofondé le magazine basque Horizon(s), a été rédactrice en chef d'ID, l’Info Durable et rédige aujourd’hui des articles pour divers médias engagés dont Deklic. Ses passions : le sport (surf, yoga, randonnée) et la musique (guitariste et chanteuse du groupe Txango)

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